COACHING DE VIE
(OU ACCOMPAGNEMENT DE VIE)
UNE MÉTHODOLOGIE PAR UNE APPROCHE HOLISTIQUE
Une vision holistique du coaching de vie intègre tous les facteurs internes et externes de notre vie
Je pratique l’Énergétique Traditionnelle Chinoise en tant que thérapie naturelle et holistique, utilisée comme thérapie préventive, ou pour soulager un inconfort, en aidant à rétablir l’équilibre énergétique du corps pour améliorer l’état de bien-être personnel. Cette pratique peut naturellement être complétée par la Médecine Occidentale.
D’un point de vue holistique, je considère que nous faisons partie d’un tout, où notre santé et notre bien-être sont directement influencés par une série de facteurs internes et externes.
Lors du déroulement d’une session, je mesure le contexte de vie avec les maux actuels et passés, tout en incluant différents paramètres tels que les environnements professionnel et familial, le caractère de la personne, ainsi que son style de vie.
Celui-ci, composé de notre alimentation et de notre rythme de vie général, influence fortement la santé de notre corps et mentale, en bien comme en mal.
Si un déséquilibre se produit au sein de ces éléments, ce dysfonctionnement peut alors se répandre dans tous les aspects de notre vie : la santé de notre corps, notre santé mentale et notre capacité à gérer nos émotions, et enfin notre façon de nous alimenter par laquelle nos émotions négatives nous conduisent à remplir et combler ce « vide émotionnel » au travers d’une alimentation chaotique.
Pour rétablir le bon équilibre de ces énergies interconnectées eN rompAnt avec ce cycle destrucTeuR, je me sers des différentes techniques de l'énergétique traditionnelle chinoise afin de vous proposer un accompagnement global de vie.
L’efficacité des outils de l’énergétique traditionnelle chinoise en coaching de vie
La Médecine Traditionnelle Chinoise comprend la théorie du yang et du yin qui a été conçue par le philosophe Fu-Hi 700 ans avant notre ère. Le Tao a été conçu comme une représentation de cette conception. Le yang et le yin représentent deux sources d’énergie inséparables, opposées et interdépendantes. Cette doctrine philosophique considère l’univers comme deux forces opposées qui se succèdent dans un mouvement ondulant continu.
La distribution du yang et du yin a la même relation chez l’homme et dans l’univers. Ainsi, le corps humain est composé d’énergie yang et yin dans les différents éléments énergétiques (eau, bois, feu, terre, métal) qui nous composent dans leur ensemble.
Cette énergie est interconnectée, interdépendante et se nourrit mutuellement. Cette interaction est représentée dans le graphique des cinq éléments, ainsi que leurs liens avec les organes, les saisons, les saveurs, l’influence climatique, les sens et les émotions.
Le maintien de l’équilibre énergétique dans chacun de ces éléments est essentiel pour maintenir une bonne santé.