Les pratiques de l’énergétique traditionnelle chinoise peuvent aider à lutter contre l'insomnie en rétablissant l'équilibre de votre organisme.

Il peut s'agir de techniques telles que l'acupuncture, l'acupression et / ou la moxibustion. Ces techniques interagissent, à l’aide d’outils différents, sur les méridiens qui traversent le système énergétique qu’est notre corps.

L'acupuncture peut notamment aider à lutter contre l'insomnie en réduisant le stress et l'anxiété, en améliorant la qualité du sommeil et en régulant le cycle naturel veille-sommeil de l'organisme.