Chaque chakra est censé être relié à différentes parties du corps et de l'esprit et contribue à maintenir l'équilibre dans ces domaines. Lorsqu'une personne est équilibrée au niveau des chakras, cela peut l'aider à maintenir sa santé mentale et physique.

Par exemple, si le chakra racine est bloqué, cela peut entraîner des problèmes physiques tels que des douleurs dans le bas du dos ou une sensation de blocage. En apportant un équilibre à ce chakra, on peut aider à résoudre ces problèmes physiques.