Auriculopuntura,  Digitopuntura,  Medicina Tradicional China,  Moxibustión

La primavera según la medicina tradicional china (MTC)

¡La primavera ya está aquí!

El pensamiento filosófico del Taoísmo es el pensamiento filosófico chino que sirve como fundamento básico para el desarrollo de la Medicina Tradicional China (MTC). El estilo de pensamiento es lógico, sencillo y natural, donde se considera que las personas debemos mantenernos en armonía con el orden natural de la tierra, del Universo, para vivir con buena salud. Por tanto, es importante estar en armonía con el entorno en el que vivimos para evitar posibles enfermedades causadas por el desequilibrio con los factores externos y climáticos.

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Para las personas que vivimos en el hemisferio norte, acabamos de entrar en la primavera, la estación del nacimiento y su posterior crecimiento, desarrollo, expansión. Justamente por estas características podemos aprovechar la energía de la primavera para hacer todo tipo de terapia relacionada con el movimiento ya sea para desbloquear energías físicas o emocionales.

Los cinco elementos de la MTC

El Yin y el yang y los cinco elementos
Los cinco elementos de la MTC

Desde el enfoque de los cinco elementos de la MTC, la primavera representa el elemento Madera y el órgano más activo durante esta estación es el hígado, que tiene como cualidad, el ascenso y expansión de la energía, Así pues, la energía del Hígado está muy activa y podemos beneficiarnos de ella para equilibrar los cambios de humor o irritabilidad que pueden aparecer en éste periodo. También es posible mejorar las molestias típicas de la primavera como la astenia primaveral (la fatiga debido al cambio de estación) o las alergias primaverales.

La alimentación de primavera según la MTC

Por supuesto, no nos podemos olvidar de la alimentación que puede beneficiar o perjudicar nuestra salud. Es aconsejable que evitemos los sabores ácidos como cítricos (limones, naranjas) y consumemos más alimentos de temporada, las frutas y verduras de la región donde nos encontramos.

¿Cómo te puede ayudar la medicina tradicional china?

Acupuntura, acupresión, auriculopuntura, moxibustión, ventosas, dietoterapia

Dado que los tratamientos de la medicina tradicional china tiene una visión holística, hay que hacer un estudio personalizado de cada persona para luego decidir cuál de todas las técnicas podemos utilizar.

Disponemos de la acupuntura para para tratar diversos tipos de desequilibrios. Para los que no les gustan las agujas, podemos utilizar masajes en puntos de acupuntura (acupresión) o a través de la estimulación de punto en la oreja, técnica llamada auriculopuntura . Contamos también con el tratamiento de moxibustión, un puro de artemisa que usamos para aplicar calor en algunos punto de acupuntura con el fin de tonificar la energía de la persona. El uso de las ventosas es muy útil para dolores e inflamaciones musculares, se utiliza mucho para todo tipo de dolor en la espalda. Y por supuesto no nos olvidamos de tomar en consideración la situación de la persona y el momento del año, para hacer recomendaciones dietéticas desde la visión de la MTC.

Por fin, aprovechar el buen tiempo para estar en el exterior, disfrutar de la naturaleza y entrar en sintonía con el entorno para aumentar el sistema inmunitario.

¡Feliz primavera!

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